SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • To najważniejze %-) A teraz jeszcze pytanie. Wiem, że enan długo się rozkręca, ale czy dzień po wbiciu nie powinienem czuć chociażby wzrostu libido? Bo raczej żadnych takich zmian nie odczuwam. Bije genesisa po 10ml. Niby z bardzo pewnego źródła, ale teraz to już sam nie wiem. Czy o prostu na enanie również na poprawę libido trzeba poczekać aż [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2016-07-21 10:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogło wydawać 200% cpm. W gruncie rzeczy w wi3kszosci przypadków jest tak jak pisałem o tym już wiele razy.Nie ma nic nowego - jeśli chodzi o model odżywiania- pewne schematy były aa teraz lub kiedyś wrócą pod inną nazwą. Ja mam już bliżej do ud Lyle'a.Ale też nie do końca bo w sumie niczym się nie sugerowanem.Metoda prób i błędów samo wyszło.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 10:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wiem,ze nalezaloby robic podstawowe wielostawne cwiczenia,ale na silownie chodze z trenerem od oszczepu i idziemy tym planem,w nim jest duzo zawartych tych cwiczen,bo zawsze w planie mam wyciskanie na lawce,przysiad,wioslowanie,podciaganie,zolnierskie i martwy. Efekty planem takim jak powiedziales bylyby na tyle wieksze od tego,ze warto to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-07-21 10:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kręgosłupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teraz większość osób ma wadę postawy a nawet o tym nie wie, bo nawet w wieku 18 lat są osoby które nie wiedzą że jest coś takiego jak skolioza itp Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-21 10:12:28

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2016-07-21 10:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz z innej beczki . Jest tu ktoś może z WKU Sieradz ? Byłem 15.07 na testach psycho -zaliczone ale na koniec babka mowi że jestem na liscie rezerwowej miał ktoś taki przypadek ? Zmieniony przez - wierzbix69 w dniu 2016-07-20 22:57:52 Widocznie za późno złożyłes papiery i miejsc brakło na wrzesień.. Gdzie wysyłają z WKU w Sieradzu na sp, [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 10:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całe życie na redukcji - dziennik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] wyciskania), że sporty siłowe nie są dla kobiet i powinnam sobie darować ćwiczenia z obciążeniem tego typu. :P. Postaram sie niedługo ogarnąć jakieś zdjęcia :D teraz 2 dni byłam w pracy dlatego nic nie dodawałam, ale zwykle w takie dni jem sałatki z kurczakiem , serki wiejskie itp :D ale dzisiaj mam wolne, także obiecuje, że [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2016-07-21 09:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przy temacie -to taki krótki test : Jesteś początkującym-25 cm w bicku,unikałeś WF jak ognia ale teraz postanowiłeś się wziąć za siebie. Idziesz na siłownie i masz do wyboru trening z jednym z trzech trenerów (sam nie ćwiczysz, bo nie masz po prostu pojęcia co robić ): A ) sympatyczny,przypakowany gość-widać ,że się stara o formę i nie [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 09:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam przygotowane menu i sobie wybieram na co mam ochotę. A w pozostałe dni to po prostu co mam w lodówce. Tak rozkładam produkty aby się makro zgadzało. Z tym wyjątkiem że teraz już bardziej celuje w chude mięsa. Ale nie jest to pierś gotowana na wodzie. Indyk,kurak,polędwiczki wieprzowe Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-21 09:44:03

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 09:41:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam po Władysławowie miałem dwa tygodnie do kolejnych zawodów, w międzyczasie zaliczyłem tylko pokaz w Karwi , więc zdążyłem troszkę wypocząć . 16 lipca odbyły się Mistrzostwa Polski w parach w Kozłowie , wiadomo że brakowało kilku zawodników z czołówki ale tak została nazwana ta impreza więc tego się trzymajmy. Oto klasyfikacja końcowa : 1. Ja [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 09:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dalszej redukcji i wybór spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już pora pomóc sobie spalaczem tłuśzczu, korzystałem kiedyś z kilku spalaczy słabszych takich jak Animal Burn, Jungle Burn czy troche mocniejszych jak Pure Clinical Burn. teraz planuje od września wjechać na zestaw Stimerex hardcore + target A2 lub Fenix Ground Zero + Evolab Alphaburn Moje pytanie czy ktoś z Was miał doczynienia z tymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2016-07-21 09:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze kilkanascie lat temu nikt nie wiedzial do czego HCG sluzy.... a teraz rozmyslania o dawkowaniu Osobiscie preferuje 5000 jm podzielone na 2 iniekcje :-))

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2016-07-21 09:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12zl za jakies Lindt ;x) Zmieniony przez - mtzwrn w dniu 2016-07-21 07:31:34 No ogólnie staram się jak najmniej używać białka w prochu do jedzenia no ale w dnt muszę się czasem ratować :-) No ja ostatnio jem tą z lidla 81% teraz była na promocji 4 coś za 125 g, ale jutro wraz z bratem przyleci do mnie chyba z 10 tabliczek Moser Roth 85% %-)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, co widziałem -.-! No, wyczaili teraz dobry sposób na biznes: gluten, nabiał, to, że wszyscy z nas są chorzy na jakąś chorobę metaboliczną i inne.. A ludzie tempo to łykają

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 08:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinno się robić przerwy od siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] drzemce a skupienie przychodzi z dużą trudnością, Twój organizm z pewnością jest zmęczony. Jeśli do tego odczuwasz, że ta sama ilość snu, która wcześniej była wystarczająca teraz jest zdecydowania za mała, masz problemy z zasypianiem i wstawaniem, czujesz, że jakość snu się pogorszyła to również Twoje ciało wysyła Ci informacje, że potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 06:40:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panowie prop z genamedu, a nexium. Jest jakas roznica? Dobre w ogole? Bralbym z Genamed lab z x letnim doswiadczeniem na rynku . Nexium tak jak kazdy na poczatku extra soki, teraz juz piziom spada. .

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 02:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo miałeś czitwieczór i ilość % wpłynęła na zdolności czytania ze zrozumieniem. Tak czy siak chyba wytłumaczyłem jak to wygląda. Jeśli jest źle twoim zdaniem nawet teraz po wytłumaczeniu wszystkiego to jeszcze raz to napisz i wtedy nad tym spokojnie pomyślę.};-) . Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-07-21 00:03:29

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14867 Data: 2016-07-20 23:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz z innej beczki . Jest tu ktoś może z WKU Sieradz ? Byłem 15.07 na testach psycho -zaliczone ale na koniec babka mowi że jestem na liscie rezerwowej miał ktoś taki przypadek ? Zmieniony przez - wierzbix69 w dniu 2016-07-20 22:57:52

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wiedzialem. Pomoc kogos bardziej doswiadczonego, kto pokaze i wskaze jakie bledy sie popelnia i jak powinno byc prawidlowo, byla nieoceniona. Ten komu pomogles dziekowal, teraz widzi sie roznych oszolomow ktorzy maja swoj swiat , ktorzy walcza z wycigami z hantlami i sztnagmi, zazwyczaj kompletnie bez sensu, a nawet robiac sobie krzywde. [...]

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @-) jurysdykcja: Hmm, pewnie o to chodziło, tylko właśnie u mnie słabo szło to dodawanie powtórzeń, no i, jak widać, w ogóle źle to rozumiałam. Ok, było, minęło, od teraz będę się bardziej skupiać na kwestii poprawnego progresu. Dziękuję przy tym za linka, przysiądę (chociaż Twoje wyjaśnienia już do mnie mocno dotarły). I u rzabby [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jonathan Delarosa IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Delarosa sam nie wie czego chce, najpierw miał wyjść na Tampa Pro, w zeszłym tygodniu raczej obstawiał Californię, a teraz planuje na Arnold Classic Asia %-) także nie wiem, poniżej aktualna forma x tygodni przed %-) /SFD/Images/2016/7/20/9fda40a1de504f75ba8992dcd1a2c350.jpg /SFD/Images/2016/7/20/bbf0f840dc3341a6a212ed27cc02e042.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)